睡眠不好，，請求幫助
健康咨詢描述： 晚上很難入睡，睡著就是夢，那種不好的夢，這幾天好了一點，12點前能入睡，但是凌晨3，4點就會醒，醒了再也睡不著
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
考慮是新冠肺炎疫情期間居家生活，室外活動明顯減少，作息不規(guī)律或長時間看電視，電腦，手機等引起的植物神經(jīng)功能紊亂，建議適當?shù)奈捏w活動調(diào)節(jié)生活，避免視神經(jīng)疲勞，規(guī)律作息或或口服復合維生素b族營養(yǎng)神經(jīng)或可緩解上述癥狀。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
根據(jù)你所敘述的情況考慮睡眠多夢，這有可能是由于精神壓力大所引起的，另外也有可能是由于日常生活中受到驚嚇或者是不良事件所引起的，所以建議你可以服用一些安神補腦類的藥物調(diào)整治療要放松心情。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)描述的情況，晚上很難入睡，睡著也是做夢，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要平時的壓力過大所造成的。
指導意見：
上述臨床表現(xiàn)主要是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時不要壓力過大，注意作息時間，不要熬夜，可以口服一些調(diào)節(jié)藥物，比如谷維素，維生素b一，安神補腦液。
以上是對“睡眠不好，，請求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
