你好，你的這個情況第一個考慮軟組織挫傷的問題，第二個可能性考慮膝關節韌帶損傷的問題，這個情況對癥處理可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      你這種情況是由于運動后局部軟傷引起的，我建議你暫時可以減少活動，注意休息，同時口服活血化瘀的藥物，幻肢要抬高位置，局部也可以做下熱敷，或者用三七傷藥氣霧劑局部噴涂一下，關于恢復的時間是確定不了的。
      

      病情分析：
      運動后引起膝蓋內側腫脹軟組織包括范圍很多，如果單純的是皮膚皮下組織腫脹，這樣恢復的快一些，如果有韌帶損傷的話，恢復的比較慢
      指導意見：
      建議你去醫院靠骨科醫生做相應的檢查，可能需要做核磁共振檢查，才可以判斷是否有韌帶的拉傷，如果韌帶拉傷，輕微保守治療就可以，如果拉傷立斷，可能需要手術治療
      
      以上是對“膝蓋運動幅度過快，膝蓋內測腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在軟組織損傷會出現疼痛腫脹，甚至有皮下淤血的情況，一般的恢復的時間在兩周左右。
      指導意見：
      建議現在首先要明確是否有膝關節內部韌帶的損傷，如果只是軟組織損傷可以選擇理療的方法。要在二十四到四十八小時以后。避免劇烈的運動。
      

      病情分析：
      從目前所訴情況來看考慮可能是膝關節軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，局部熱敷，減少活動，口服威利坦促進消腫，若疼痛的話口服塞來昔布消炎止痛治療，一般需要2周左右差不多可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，不知道出現這種情況多長時間了？膝關節部位的軟組織有很多種，比如韌帶、肌腱或者半月板，這個恢復時間是不一樣的。
      指導意見：
      因此建議你及時到當地醫院的關節骨科就診，讓有經驗的醫生看一下，做一些必要的檢查，看看具體的情況，再決定相應的治療方法。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續交流。
      
      以上是對“膝蓋運動幅度過快，膝蓋內測腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！