病情分析：
      你好，根據你的描述，女性22歲，今天上午玩游戲時不小心扭到膝蓋，導致膝蓋內側疼痛，走路回彎都會有明顯疼痛，針灸后疼痛緩解。
      指導意見：
      像這種急性的拉傷，不建議傷后馬上用烤燈烤，傷后12小時內應用冷敷的方式可以起到緩解疼痛的作用，24小時后才能通過熱敷或烤電等方式來治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況真的不好說是什么原因啊，建議你最好去骨科詳細檢查一下。
      指導意見：
      最好去骨科門診關節的方面的專家，再給你做一個膝關節磁共振的檢查，看看有沒有什么大的問題，沒有必要擔心的，觀察一下吧。
      

      病情分析：
      你好，你是青年，膝蓋磕碰傷后疼痛，你這個還是考慮局部軟組織的急性損傷，有些熱療會更痛的
      指導意見：
      建議如果痛的話暫時先不做這個熱療，可給予局部熱敷，盡量少走路少屈曲，休息幾天就會更好的。
      
      以上是對“膝蓋扭傷,內測疼痛，沒有腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！