你想生氣，容易發怒，而且煩躁，看不到，希望你這些癥狀很像是抑郁癥的表現，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，就可以知道你有沒有抑郁癥，也可以知道抑郁癥的程度，以便根據情況來對癥治療的。自己一定要學會接納認可自己要學會與自己家里人很好的溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      家里人或者孩子有一點做的不對，就想發火，這是心里面焦慮的表現。老想揪著不放，是希望事情按照自己的掌控，并且完美的完成它。
      指導意見：
      如果情緒特別的焦慮，感覺非常的不好，那么就去三甲醫院，心理科進行一次全面的檢查。主要是檢查一下焦慮程度到了什么樣的情況，然后聽取醫生的建議，進行系統的治療。
      同時要知道人無完人，我們首先要去改善自己的情緒問題，才能夠更好的找到希望。一個人永遠無法改變另一個人，而是用更好的自己去影響他人。
      

      病情分析：
      您好！據您所述不明原因的出現有情緒的波動同時應結合有無環境因素的改變以及家庭的壓力或者是自我的社會經驗不足或社交能力缺乏而導致的自我價值感較低，自我性格的敏感抵抗以及容易激惹已影響到正常的生活時，不排除有內分泌代謝異常，或者是其他的經理行為異常存在。
      指導意見：
      需要先結合自我的性格有無容易激惹和敏感，要多結交正能量的群體和通過主動社交來擴大自己的視線和提高自信心，同時要進行性激素六項和甲狀腺功能七項的檢查，排除有無內分泌代謝異常而導致出現有情緒波動。必要時面診心理門診進行神經癥的鑒別診斷和專項心理疏導。
      
      以上是對“愛生氣，易動怒，心里煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！