失眠治療近半年本已停藥

男 | 67歲 2020-03-09 15:50:52 2人回復來自

健康咨詢描述：本來已經戒斷安眠藥10多天了，昨晚又睡不著，吃了半片安定，現在我在吃百樂眠和靈芝孢子粉。希望得到你的幫助

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2020-03-09 16:04:14 我要投訴

失眠治療已經有半年了，現在停藥了，但昨天又出現失眠的現象，吃這兩種藥物應該是可以的，也可以吃點養血安神的藥物，平時注意多吃些有營養的食物，多鍛煉身體。

2020-03-09 16:58 ask92857412g1 追問

歸脾合劑和谷維素可以聯合治療嗎？

2020-03-09 18:27醫生回答：

您好，可以

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2020-03-09 16:10:42 我要投訴

失眠半年已經停藥十多了，說明調整的不錯。又睡不著了，不要焦慮和緊張，越是擔心越睡不著。盡量不要吃安定類的藥物。可以喝安神補腦液或者褪黑素等，或者烏靈膠囊等調整。

掛號科室：精神科

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生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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