病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在應該是大學生的，學業壓力仍然很大的，現在在家上網課也是很郁悶。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在出現的癥狀應該是躁狂癥還有抑郁癥，屬于雙向情感障礙，但是你自己能夠積極想辦法緩解，這一點做的非常好，建議自己冷靜一下好好想想，與其抑郁煩躁不如好好學習一會，不然時間都白白浪費掉了。

      病情分析：
      這個情況屬于焦慮情緒！
      有一定的原因，比如不愿面對學業壓力，不能去按自己的意愿支配生活
      可以積極尋求心理咨詢為宜
      指導意見：
      1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
      2.就焦慮情緒專題解讀
      3.根據咨詢結果進一步調節與治療