目前從你這個年齡，從你這個癥狀考慮是更年期綜合癥出現了，這個是主要是卵巢功能下降引起的雌性激素下降引起的不舒服，可以吃芬嗎通的藥來進行調整，這個需要在醫生的指導下睡不好覺，可以喝百樂眠的藥物，也可以喝晚安膠囊，可以吃谷維素的
      

      注意休息不要劇烈運動，不要吃辛辣食物不要熬夜勞累過度。可以吃安神補腦液治療失眠，或者吃百樂眠膠囊治療，還可以配合喝百合蓮子小米粥幫助睡眠。配合知柏地黃丸滋陰降火清熱治療。
      

      病情分析：
      你的這些癥狀要考慮有更年期綜合征的可能性，一般是由體內雌激素減少引起的。
      指導意見：
      可以是去醫院化驗一下血激素水平來明確的，必要時可以補充雌激素和褪黑素來改善癥狀。
      
      以上是對“入睡困難而且容易醒、燥熱出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您所說的臨床表現分析，您的這個情況屬于失眠，又叫睡眠障礙。這個情況可能跟精神壓力有一定關系。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院的神經內科就診行血常規檢查，胸片檢查。腦電圖檢查，睡眠檢測，根據檢查結果確定病因，確定治療方案，不要劇烈運動，不要喝酒，不要喝咖啡。