指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是自己獨處的時間比較長了，感到孤獨而導致的心理問題，不像是精神疾病，建議您要放平心態，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，主動轉移一下注意力，向親人朋友傾述一下，可能會有所緩解的，實在糾結，也可以到當地正規的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫您調整一下心態，可能會有所幫助
      

      病情分析：
      像你這個年齡段本身就是性格不是很穩定，再加上生活壓力大，學習壓力大的時候就會出現一些情緒方面的不穩定，這也屬于正常的。
      指導意見：
      如果是這種情況對你的日常生活影響不大，那么可以不用過分擔心，平常適當運動多聽聽輕音樂，適當的找自己比較信得過的朋友傾訴，一段時間就會恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你所說的這種情況和在絕大部分人中都是這樣的，這屬于一種正常的現象。
      指導意見：
      因為我們人是有意識有情感的，所以我們會表達自己的情感，就是和周圍的人去表達，如果我們總是一個人待著的話，我們就沒有去表達的對象，所以我們也不能對自己說話，對自己說話那就屬于心理有問題了，所以我們需要發掘內心的想法說法還要和別人去溝通，所以你出現這種情況也屬于正常現象。所以不要自己待太久，要經常和別人去交流溝通，然后經常去人際關系，這才是正常的心理發展。
      
      以上是對“獨處太久會感到壓抑喘不過氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己情況，自己一個人獨處太久會感到壓抑喘不過氣來，難受時候流眼淚，可能是有焦慮，抑郁情緒，
      指導意見：
      首先應該把自己心里面不適傾訴出來，緩解自己擔心緊張情緒，需要多戶外參加有意義的集體性活動，選擇平時喜歡事情做分散注意力，學會調整自己心情，有自信心和勇氣，勇敢去面對現實問題，必要時咨詢精神科專家進行調理，