尊敬的醫生，我晚上徹夜失眠
男 | 40歲 2020-03-08 10:28:41
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我不知怎樣食療，或吃啥中成藥可以解決，吃藥對生孩子有影響嗎，我想要孩子，對不知該怎么調理才能好！
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醫生回復區
2020-03-08 10:37:30 我要投訴
根據身體出現了失眠的癥狀表現情況，考慮是精神壓力過大，神經衰弱有關綜合性表現到醫院，通過全面檢查檢查以后，是否考慮通過鎮靜安神舒緩神經的藥物進行規范性調理和治療，促進身體的健康狀態。
2020-03-08 10:32:24 我要投訴
病情分析：
您好，一般情況下失眠和您的精神狀態，生活壓力以及睡眠習慣都是有關系的。
指導意見：
您可以進行自身調理，包括睡前不要玩電腦，手機，不要劇烈運動，晚餐不宜過飽，每晚要定時上床睡覺，可以用溫水泡腳，聽舒緩的音樂，不要想太多事情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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