一覺醒來出現頭疼，多考慮是植物神經紊亂引起的綜合表現，建議多休息多喝點水，如果特別疼痛的話，可以用止疼藥物進行緩解，平時建議要適當的鍛煉身體，提高抵抗力，如果有發熱的狀態，建議測量體溫，如果體溫持續升高的話，可以用退燒藥進行緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你睡眠不足時是容易出現頭疼的癥狀的，需要保持充足睡眠。
      指導意見：
      你平時需要養成規律的作息習慣，盡量不要熬夜，晚上睡前可以喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，保持充足的睡眠。
      
      以上是對“一覺醒來頭疼，有點發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，由于病毒或者細菌感染，一覺醒來出現頭痛的癥狀，或者由于睡眠時做夢多大腦疲勞也會引起頭痛。
      指導意見：
      首先先觀察癥狀的變化。如果繼續頭痛發熱，可以口服感冒靈顆粒板藍根，抗感冒治療，口服奧司他韋抗病毒治療，檢查血常規看是病毒感染還是細菌感染，針對性用藥效果好。