吸煙有百害無一利，慢性支氣管炎、肺癌、心腦血管疾病與吸煙有直接關系。想想這些疾病，你還敢吸嗎？主動戒煙主要是依靠自己的毅力來戒煙。戒煙過程中可能出現尼古丁戒斷綜合征，如食欲減退、躁狂、血壓下降等，應及時去醫院戒煙門診就醫，在醫生指導下使用戒煙藥物，即通過尼古丁替代療法減少尼古丁戒斷綜合征的發生。
      

      病情分析：
      首先需要知道吸煙對身體有一定傷害的，主要是影響呼吸器道。
      指導意見：
      這種情況建議及時戒掉煙，然后如果覺得不舒服無聊，可以買點瓜子或者是口香糖之類的，平時多喝水多吃蔬菜水果，盡量少打游戲，少看手機。