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運動過后小腿肌肉顫抖

女 | 40歲 2020-03-05 09:23:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小腿肌肉，今天運動過后小腿肌肉顫抖，過了一會就好了，以前也有過這種現象

醫生回復區
吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-08-18 19:20:37 我要投訴

      
      病情分析：
      病情分析：你好根據你的描述屬于正常現象，一、可能是運動過度或者過激而引起的肌肉不適應導致的發抖現象。二、有可能是營養不良而導致的。三、運動之前沒有熱身導致的
      指導意見：
      緩解方法：一、運動前注意熱身，特別是激烈運動。二、平時注意保證營養補充。三、堅持鍛煉，保持機體活性。四、鍛煉后按摩肌肉，緩解肌肉緊張
      

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