指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      你好，你這個情況，考慮跟頸椎病有關系，建議完完善頸椎核磁共振檢查。并且注意不要長時間低頭看電腦，手機，伏案工作等，并建議買一個頸椎保健枕頭睡覺調整頸椎生理弧度。疼痛厲害了，可以吃起鎮痛藥物。
      

      考慮是頸椎病，不排除肩周炎，可以醫院磁共振檢查來明確，平時注意頸部避免受涼勞累、長時間低頭，可以熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，配合按摩理療治，觀察看看。
      
      以上是對“肩膀和脖子每天都酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析根據您描述的病情肩膀和脖子每天都酸疼，肩膀和脖子這塊每天都酸疼，有時候還會引起左側背部疼痛
      指導意見：
      指導意見根據您描述的病情，先把左側每天都會酸疼，這種情況考慮是頸椎病，頸肌筋膜炎或者肩肌結膜炎引起的，建議您可以做局部的按摩推拿理療針灸，還可以外用上次止痛膏，避免久坐，避免長時間玩手機，電腦
      

      病情分析：
      你好，你這種情況首先考慮可能性比較大的，還是一個肌肉勞損。肌肉勞損主要跟長期固定保持一個姿勢有關
      指導意見：
      建議你可以做一下肌肉放松訓練。牽伸一下自己過度緊張的肌肉。同時避免每天低頭玩手機。也可以做一下熱敷。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現頸部肩部酸痛不適，有無手臂疼痛麻木癥狀，做過檢查沒有
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及牽拉試驗，必要時拍個片子檢查一下排除頸椎病，枕頭不要過高，頸部枕熱水袋恢復頸椎生理曲度，手法整復按摩恢復頸椎生理曲度，理療康復治療效果較好
      

      病情分析：
      山膀和脖子每天都酸痛，是不是有頸椎病？或者是肩周炎導致的酸脹疼痛，平時一定避免長時間的低頭干家務活。
      指導意見：
      生活方式上一定要注意，不要做低頭族，不要經常低頭看手機。不要經常的。低頭看電腦等。可以做肩勁部的自我拍打放松，做肩頸補的理療瑜伽等。
      
      以上是對“肩膀和脖子每天都酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！