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失眠多夢(mèng)，困，渾身乏力，惡心

女 | 23歲 2020-03-02 07:13:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：入睡困難，有點(diǎn)聲音就醒，多夢(mèng)，基本都是噩夢(mèng)被嚇醒。早起渾身乏力，困，惡心

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-03-02 07:14:29 我要投訴

您好，失眠多夢(mèng)困，大部分是氣血虛或者是血壓低引起的，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，可以口服一些補(bǔ)氣血的藥物治療，或者去醫(yī)院測(cè)量一下血壓，防止血壓低或者高的情況。

段秀賢大慶市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃潰瘍，反流性食管炎，急慢性膽囊炎，胰腺幫助網(wǎng)友：4854

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2020-03-02 07:20:27 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，失眠多夢(mèng)，惡心，渾身乏力，困，考慮是氣血不足，心腎不交，壓力過(guò)大，熬夜等引起的癥狀生物鐘紊亂引起的癥狀，建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查血常規(guī)，看看中醫(yī)，調(diào)養(yǎng)身體，平時(shí)注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，注意休息勿熬夜

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>