從您的癥狀描述來看考慮應該是輕微頸椎病的癥狀。頸椎病可以引起頸部肩部前胸后背雙上肢等部位的疼痛麻木酸脹僵硬之類的異常感覺還可以讓人有明顯的疲憊感。可以做一個頸部的磁共振檢查，那樣就一目了然了。先為您提供點頸椎病綜合保守治療的建議以及日常生活的注意事項。建議您在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷，按摩，針灸等理療也可以通過放松頸部肌肉來輔助減輕癥狀。關鍵是在日常生活中的預防，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，比如不要長時間的伏案工作、學習、操作電腦、玩手機，半小時或一小時，活動活動頸椎，休息時避免高枕。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況，考慮是頸椎病的問題，屬于軟組織型。頸椎病發生時，頸椎的姿勢發生改變，會對斜方肌產生牽拉，而斜方肌的另一止點則位于肩部，因此斜方肌牽拉會導致肩膀的疼痛。
      指導意見：
      可以到醫院進行頸椎ct的檢查，明確診斷。可以采取推拿針灸物理因子治療，像微波治療儀紅外線治療儀等，也可以服用頸舒顆粒，也能緩解頸部酸痛。