指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      精液質量不好，不管是弱精癥還是少精癥，在短期內是沒有特殊治療辦法的。精子的再生周期是72天左右。必須在專業(yè)醫(yī)師的指導下。系統(tǒng)規(guī)范的治療。才會提高精液治療。
      

      "病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況，想要在短期內提高精子質量，盡快可以備孕
      指導意見：
      提高精子質量建議吃一些比較有對身體有益的食物，比如韭菜、雞蛋、牛肉、蝦米。及時補鋅也是提高精子質量有效方法之一，平時也可以多吃一些含鋅豐富的食物，如牡蠣、干貝、瑤柱，康爸爸等。
      
      以上是對“要備孕，老公精子不好，可以快速提高精子質量嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！