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做完俯臥撐之后，脖子上面的后腦勺疼

男 | 26歲 懸賞3個健康幣 2020-02-29 17:14:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做完俯臥撐，發現脖子上方的后腦勺里面跳動特別厲害，還有一點點疼，怎么回事

醫生回復區
孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:45:20 我要投訴

      你好，這個情況多半考慮是扭到脖子引起的，可以用毛巾熱敷熱敷，然后按摩按摩促進肌肉放松血液循環，對癥狀恢復有所幫助的，平時避免擠壓扭傷，保持放松狀態，可以更好的恢復，祝你早日康復
      

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