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因較劇烈運動,心力憔悴

男 | 20歲 2020-02-28 18:10:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人想堅持鍛煉身體,沒幾天就特別無力,有些憔悴,停止鍛煉就不會

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫院   主任醫師 擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網友:53540
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2020-02-28 18:14:11 我要投訴

      經常鍛煉身體,做運動對身體有一定的好處,能夠增強體質,但是活動鍛煉也要循循漸進,量力而行,不要做特別劇烈的運動,給身體帶來損害就得不償失了。建議做一些舒緩的運動。
      

徐英
徐英 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術后用藥,男性乳腺 幫助網友:178023
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2020-02-28 18:19:21 我要投訴

      根據身體劇烈運動以后,出現了心力憔悴情況,考慮是身體出現了氣血不足,心肌梗塞過多有關系的綜合表現,到醫院檢查以后,是否考慮通過補氣養血充分休息的方法調理和治療。
      

吳艷霞
吳艷霞 醫師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網友:37045稱贊:1002
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2020-02-28 18:14:14 我要投訴

      病情分析:
      你表述還是自身虛癥影響,有虛損要注意調補下,鍛煉也不要過激烈,選擇保健操之類的
      指導意見:
      你表述乏力為主,可以適當補氣用:人參,黃芪,黨參,白術等,飲食營養要跟上
      
      以上是對“因較劇烈運動,心力憔悴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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