內衣的選擇盡量選擇棉質的內衣。具體穿什么型號你可以自己去試。要選擇不要太緊的。以免影響胸部的發育。這個年齡有性沖動是正常的。轉移注意力，培養一下其他的興趣愛好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你這個屬于青春期的正常表現，至于這個穿內衣，你現在還在發育階段，最好穿寬松一點的，不要限制乳房發育了
      指導意見：
      你這個情況的話，屬于青春期的正常現象，對于性愛會有渴望，這也是正常的，沒什么不好意思，順時針方向揉捏乳房，會有豐胸的效果的。好像它這里不能填聯系方式，你把你的給我吧！

      你好，根據你描述的情況，你現在正處于青春期，對性易敏感，因此建議你要養成良好的生活習慣，不要進行自慰，以免引起陰道炎及泌尿系統炎癥，同時不要看有關性方面的影視以及產生性的意念，可以帶運動文胸，。
      以上是對“不知道自己內衣尺碼和一些心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！