健康咨詢描述: 由于我散光度數嚴重,我摘了度數眼鏡就很難看清了,防藍光眼鏡又是沒度數的,光帶著防藍光看電腦手機太吃力,最近要上課干嘛的,就干脆戴著兩幅眼鏡,這樣可還有效果??
我們身處的周圍環境很多都有輻射的,比如瓷磚,還有我們的家用電器等等,但是并沒有對身體造成明顯的傷害,所以電腦屏幕的輻射也不至于造成眼睛傷害,只不過為了防止度數繼續加深,還是不要長時間盯著電腦屏幕,可以30~40分鐘之后起來活動休息遠眺。
病情分析:
有的近視度數鏡片可以防藍光。
可以配多功能鏡片。
最近感冒,上火了嗎?
還有其他不適癥狀嗎?結膜充血,水腫嗎?
矯正視力正常嗎?
指導意見:
如果長時間近距離過度用眼,建議配戴多功能鏡片,既可以矯正視力,也可以防藍光。
減少近距離過度用眼,讓眼睛多休息。
多吃富含維生素A,葉黃素的食物,對眼睛有幫助。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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