我睡眠不好，入睡困難，睡下來幾個小時才能睡著

男 | 24歲懸賞3個健康幣 2020-02-25 02:55:19 3人回復來自

健康咨詢描述：我睡眠不好，入睡很困難，睡下來幾個小時才能睡著，但是睡下來后都能熟睡能睡很久，醒后很精神，然后我就去看醫生，結果醫生給我開了右左匹克隆和米氮平，我也不知道這是什么藥我就按照他說的去做晚上各吃3分之一半個小時就睡著了，可是誰知道這就是惡夢的開始啊，我吃完他開的這些藥后，沒吃這些藥我就睡不著了，而且一晚上睡不著白天也睡不著，特別努力的去睡才能勉強睡下去，可是睡著意識卻是清醒的而且特別多夢，甚至我連自己有沒有睡著我都不知道，我都是靠夢判斷自己睡著，睡著后一個小時醒一次特別容易醒睡眠特別淺，不像之前那樣睡的那么沉了，真是左匹克隆害死我了，形成依賴了，我想知道我還能恢復到沒吃藥之前的狀態嗎，我不敢在靠吃藥追求入睡快了，只要能睡的沉就可以了

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2020-02-25 06:51:36 我要投訴

根據身體出現睡眠障礙的臨床情況，考慮是神經衰弱，精神壓力過大，有關引起的睡眠障礙性疾病表現，建議通過鎮靜安神舒緩神經等藥物進行調理和治療，也可以配合中藥進行綜合性調理身體，促進睡眠的改善。

2020-02-25 12:39 匿名追問

我本來是能睡著的只是入睡要兩三個小時才能睡著睡著后都能睡的沉而且無夢我想改善入睡快點就去醫院看醫生結果醫生給我開了米氮平片加左匹克隆吃完后入睡快但是斷藥后24小時都睡不著了而且實在太累了強行睡著了意識也是醒的根本無法深睡而且特別多夢，一個小時醒一次特別容易醒，那個醫生害死我了真的好后悔不知道戒斷這個藥還能不能恢復到以前的睡眠我也不敢奢求入睡快了只要能睡的沉就可以了

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2020-02-25 05:28:36 我要投訴

這就是西藥治療失眠的不好處，盡管讓你睡著了，但是你并沒有能精力和體力得到恢復，睡眠質量是很差的。建議你可以使用一些中藥制劑，比如甜夢口服液或酸棗仁口服液，這個沒有什么依賴性效果還是比較好的。

2020-02-25 12:49 匿名追問

2020-02-25 13:25醫生回答：

可以試一試中藥，甜夢口服液，酸棗仁口服液都可以。

2020-02-25 17:11 匿名追問

一般藥店有賣嗎

2020-02-25 17:11醫生回答：

一般的藥店都應該有這類藥物。

2020-02-25 17:13 匿名追問

這個應該沒用依賴性了吧，不會不吃嚴重反彈吧

2020-02-25 17:17醫生回答：

這個沒有依賴性的。

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2020-02-25 04:40:00 我要投訴

你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經衰弱癥導致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調整代謝恢復正常，也可以請中醫看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養血安神片等等。癥狀明顯也應當去醫院看一下，聽聽醫生的建議怎么治療。
以上是對“我睡眠不好，入睡困難，睡下來幾個小時才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-02-25 12:49 匿名追問

2020-02-25 15:08醫生回答：

你好！如果用藥時間不長容易戒除，你說的這種情況建議盡量少用藥物，通過自己注意保健逐漸減輕。

2020-02-25 17:12 匿名追問

吃了差不多4個月吧但是不是一直吃斷斷續續吃的

2020-02-25 17:32醫生回答：

這種情況可以逐漸減少使用。

2020-02-25 23:28 匿名追問

一直是3分之一使用夠少的了，我不想在吃了，因為我吃也一樣睡不著沒有意義

2020-02-26 05:30醫生回答：

能不吃盡量不吃。