考慮是膝關節半月板損傷或滑膜炎導致的，建議做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免膝關節的過度運動。

      關節周圍有沒有腫脹，皮膚有無發熱，近期有沒有外傷或者勞累情況？建議完善一下這些內容。
      如果有外傷或者勞累，多勞累損傷導致，比如半月板，髕下脂肪墊，周圍軟組織損傷可能。如果沒有，考慮滑膜炎可能，還需要完善風濕系列檢查
      

      病情分析：
      你好，結合你的描述，你主要是左側的膝蓋，還有大腿疼痛癥狀比較明顯，導致走路受限。
      指導意見：
      你最近有沒有外傷，或者是劇烈運動。結合你的年紀，首先考慮是由于運動損傷導致的，建議你短期之內休息一下，不要進行劇烈活動，可以配合服使用扶他林軟膏涂抹在疼痛部位，同時還可以進行熱敷，促進血液循環。
      以上是對“我的左腿膝蓋周圍疼，兩腿不能一起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！