你好，考慮與休息不好有關系，如果長時間從事低頭工作或者長時間看手機，電腦會引起頸椎不好，也會出現這樣的癥狀，建議應該做頸椎CT檢查，平時要適當運動鍛煉，均衡營養，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，適當的做一些仰望天空的動作，能緩解頸椎引起的癥狀
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史。根據你的年齡正當壯年。不應該出現這么多的臨床表現。首先感覺你的性格比較內向。與人的溝通能力比較差。也有可能是社會適應能力差。所以才會出現這樣的臨床表現。及時調整自己的情緒。糾正不良的生活習慣，找一份工作讓自己忙起來，一切癥狀都會消失。
      

      病情分析：
      描述的情況不好說是不是頸椎病，好多疾病可以有乏力，頭暈，頸椎病確實可以導致上述的癥狀，與長時間低頭伏案有關，建議經常活動頸部，適當按摩，改變不良的習慣，必要是可以拍片子檢查，明確診斷。
      指導意見：
      身體乏力可考慮是勞累或饑餓，避免勞累饑餓，或少熬夜，休息好，多飲白開水。
      指導意見：平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，戒煙酒茶，適當鍛煉，避免長期的站立，可以服用一些供血的食物。去醫院做全身檢查
      
      以上是對“腦脹眼花胸悶頭昏頭目犯瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！