你好，例假期間小肚子脹痛，需考慮痛經(jīng)或盆腔炎的可能，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院婦科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，在經(jīng)期在經(jīng)前出現(xiàn)此癥狀也是正常的，建議你注意腹部保暖，注意休息，可以在月經(jīng)期喝益母膏通過(guò)活血化瘀的方法來(lái)緩解，加上熱敷，理療來(lái)腹部加溫，效果都是很好的，經(jīng)期不能受涼，多穿衣服，不吃涼東西，不吃辛辣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)的之后因?yàn)檎麄€(gè)盆腔都屬于充血狀態(tài)，所以腰酸腿疼還有肛門(mén)下墜最常見(jiàn)，如果不是很?chē)?yán)重，影響了正常生活，不算是異常。
      

      病情分析：
      你好，來(lái)月經(jīng)時(shí)由于盆腔充血以及前列腺素的作用，導(dǎo)致小肚子脹痛不適，是正常的生理反應(yīng)，不必緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：經(jīng)期應(yīng)注意保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律適度的鍛煉、除精神緊張和顧慮可緩解疼痛，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。如疼痛不能忍受時(shí)可輔以藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等列腺素合成酶抑制劑。
      
      以上是對(duì)“例假期間小肚子脹痛?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！