我血壓低壓一直很穩定60多70
健康咨詢描述： 我血壓低壓一直很穩定60多70，高壓變化很大。清晨起床左右手連測幾次都是120左右，最多130，上午測量120左右，下午120-130，晚餐時最高130，晚上睡覺時110-130之間。但是中午吃過午飯測出來一次150多，連續測就慢慢降低到120多是怎么回事？以前血壓偏高140左右，現在戒煙戒酒后監測血壓一直比較正常，都在120-130。就是走動后和飯后血壓會超標。這個情況該吃藥嗎？
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病情分析：
你好，血壓的臨界值是140/90mmHg，一般不高于這個血壓就診斷不上高血壓
指導意見：
在走動后和飯后血壓偏高一點，休息一會兒就下來了，是不要緊的，而且你還這么年輕，首先通過控制飲食和運動，還有生活方式來調節，不要吃藥
病情分析：
你好，測量血壓需要在安靜的狀態下進行，最好休息10至20分鐘，這種狀態下測量的血壓在正常的范圍，就沒有必要服用降壓藥。
指導意見：
繼續進行生活方式的干預，平時適量運動控制體重，要低鹽低脂飲食口味清淡一些，平時不要熬夜，保證充足的睡眠。
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病情分析：
正常血壓是受生物鐘的影響，會有一定的變化，即早上、下午、晚上會略有不同。也與血管壁的彈性有關。如果有高血壓的家族史，或者飲食過于油膩辛辣，經常喝酒，就容易出現血壓異常。
指導意見：
正常血壓也要注意收縮壓，即高壓139mmHg一下，低壓89mmHg以下，都是正常。你的i情況還要注意自己測量是否有誤差，建議你先改變生活方式，少吃油膩和辛辣，良好起居，別過于緊張，一周后仍然這樣再去醫院評估用藥。
以上是對“我血壓低壓一直很穩定60多70”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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