你老是出現擔心害怕心慌，像這種情況有可能是焦慮癥導致的，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我用來確診一下你有沒有焦慮癥，以便及時的治療，平時每當出現這些想法的時候，就找些別的事情去作用來轉移注意力，學會順其自然，只要你愿意與別人溝通交流，自然會有人和你一起玩耍的，這一點你不要去擔心。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況，自己一寫作業，上課就會想一些可怕的事情，有時候心慌厲害，考慮是有焦慮癥，
      指導意見：
      建議平時應該學會自我調節自己心態心態，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，不要刻意去考慮考慮太多問題，需要把注意力集中在學習上面多參加一些集體性活動，多和同學老師溝通交流，順其自然就可以的。