健康咨詢描述: 1都說對于強迫癥要順其自然不要試圖去控制但是我們對思維的一種調整難道不是一種對強迫癥的控制嗎(我們控制自己去順其自然為所當為) 2我們人是不是可以控制自己去做很多事情但有些事情是不可控的我們可以控制自己去專注去學習嗎明明學不進去不想學可還是會控制自己去學為什么我們明明不想做一件事可還是會控制著自己去做 3人的情緒是否受人控制呢情緒不好時是否可以控制自己去把情緒變好還是順其自然讓情緒慢慢淡化直至消失 總:我也不知為何我會思考這些問題但不想清楚心里就很難受更加無法學習做事要時候覺得這沒必要有時候又覺得有必要 腦子很亂希望醫生能幫幫我
指導意見:
從以上的情況開始分析,可能曾經被診斷為強迫癥,當前糾結于是否需要去控制情緒等問題,如果這樣的思慮是難以自控的反復出現,可能是強迫障礙引起的癥狀,建議如果難以自己調節的情況下,必要時可以接受藥物治療,具體強迫癥的病因非常復雜。
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對自己的生活有一定的影響有點想擺脫 但有時候覺得想這些問題有必要對自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內心好亂不知道怎么辦 另外醫生你能回答一下我上面提到的問題嗎
焦慮和強迫癥狀都存在的情況下會導致上述異常情況,建議必要時可以接受藥物治療
您可能有強迫性思維強迫性動作等,這個輕度的可以通過森田療法或者精神分析療法,厭惡療法等治療,如果是嚴重的需要一般藥物治療一邊結合心理治療
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對自己的生活有一定的影響有點想擺脫 但有時候覺得想這些問題有必要對自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內心好亂不知道怎么辦 另外醫生你能回答一下我上面提到的問題嗎
這些你想的問題如果你想你做就會緩解內心的焦慮,所以您越是控制越難受。關鍵不在問題本身,是在你用什么認知去看待
你好,你現在是心里很糾結,是因為學習原因,但這個是每個人成長過程中都必須經歷的,無論你的成績如何只要你努力過就可以,以后還會有各種各樣的生活,所以你需要靜心面對就好了。
以上是對“關于強迫癥的一些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對自己的生活有一定的影響有點想擺脫 但有時候覺得想這些問題有必要對自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內心好亂不知道怎么辦 另外醫生你能回答一下我上面提到的問題嗎
你是愛思考的人,這樣就會有糾結心里,不要每件事情都糾結,要有區別對待為好。
你好,根據你的情況,有必要在醫生的她根據身體的具體情況,可以考慮通過書本結局以及放松心態的方法進行綜合性調理身體,同時,多與他人溝通和交流,促進身體的心理健康發育。
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對自己的生活有一定的影響有點想擺脫
可以考慮通過心理疏導,或者是舒肝解郁的藥物調理一下。
能解釋下我上面提到的問題嗎醫生 總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對自己的生活有一定的影響有點想擺脫 但有時候覺得想這些問題有必要對自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內心好亂不知道怎么辦
考慮通過心理疏導或者中藥辨證的方法進行調理
你好,你的困惑是可以理解的。對于強迫癥要順其自然指的是就是順著你的想法,看這個想法需要的是到哪里。至于情緒不好是否要控制,這是比較粗暴的說法,更好的方法是管理情緒,而不是控制。
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對自己的生活有一定的影響有點想擺脫 但有時候覺得想這些問題有必要對自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內心好亂不知道怎么辦 另外醫生你能回答一下我上面提到的問題嗎
即使聰明如愛因斯坦,也沒有辦法做到遇見什么問題就能解決什么問題的。明智的做法就是忽略與自己無關的問題。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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