健康咨詢描述: 經常失眠凌晨兩三點才能睡著不是不想睡覺是一閉上眼就會浮現各種害怕恐怖的畫面從小到現在看到的可怕的恐怖的映像哪怕就只看一眼就再也忘不掉了睡前就反復浮現不敢閉眼入睡直到熬的實在撐不住了才會睡著偶爾還會做噩夢從凌晨兩三點睡到十點多甚至十一二點都還會覺得很困很累這是為什么啊是神經衰弱還是別人說的假象恐懼癥啊
你這種情況屬于是神經衰弱,可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等情況,同時睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,盡量不要接觸容易刺激你的東西。
以你的癥狀考慮,這應該是由于精神壓力大,或者是生活中不良的濕疹所引起的建議你可以服用一些安神補腦口服液,多吃一些營養腦神經的食物,嚴重的失眠可以在醫生指導下服用安眠類的藥物。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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