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心里壓力很大我覺得我有病

女 | 20歲 2020-02-08 01:46:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我其實不知道我該怎么辦我心里壓力很大承受著很多方面的壓力可是我不愿意去和別人說去溝通一有事情我就自己壓在心里很多年了都這樣我很少去發泄因為哭不出來我感覺可能這輩子就這樣了很多事情壓在心里有的時候真的感覺喘不過氣

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:45 我要投訴

      你感覺你有疾病，壓力很大。這些可能與你的性格有關系，你自己說你不善于交流，把什么事情都窩在心里。建議你可以去精神衛生中心就醫，可以做個心理的疏導和治療，平時一定鼓勵自己與別人溝通交流，特別是自己的父母，你有內心一些事情告訴父母，得到父母的支持，對你的疾病恢復是有利的。
      

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