首先這是個正常的心理期，你想想每個人都會長大，成長是一件很值得紀念的事情，這一生青春只有一次，活出自己喜歡的樣子，父母養你小，你養父母老，長大這是個定律，想開就好了
      

      病情分析：
      你的情況看應該是平時想的事情太多，所以引起了焦慮癥，沒有認識到成長是一種自然規律，經常出現了心慌，害怕。
      指導意見：
      建議去醫院的心理科就診，如果是有焦慮癥，一般常用心理治療和藥物治療比較好不要過多的胡思亂想。
      
      以上是對“一想到快要成年就開始害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！