健康咨詢描述: 這種情況已經持續半個多月了,也不知道是什么原因引起的,很煩惱。
指甲有豎紋,多是睡眠不足或者微量元素缺乏,可以看醫生做微量元素檢查。比如缺鐵或者缺鋅,都有可能會導致指甲出現豎紋,需要在醫生指導下給予及時的補充。平時應該注意飲食,葷素合理搭配,不要偏食,不要挑食。同時需要注意精神放松,保持充足的睡眠,不能長時間看手機或者電腦,每天最少保證8個小時以上的睡眠,可以減少指甲出現豎紋的發生率。
我老婆睡眠不好,怎么辦?
盡量放松心情,睡前不要考慮太多事,好好調整心態和精神狀態,這樣有利于入眠
她小時候得過癲癇病,后來治好了。睡眠不好!
建議去醫院要掛神經內科,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式
你好,看照片考慮甲營養不良可能,是飲食不規律,飲食量不足,消化不佳,疾病,甲周損傷或皮膚病,造成甲板供應營養不足,造成甲出現橫紋,斷裂,縱脊,變形,建議皮膚科面診查找病因處理。
對于甲豎紋改變,可以不予特殊處理。建議隨訪觀察,并調整飲食習慣,避免偏食,注意補充鈣鋅。化驗微量元素,口服成人多維元素片每次兩片,每日一次。
以上是對“指甲有豎紋,而且還很明顯。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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