我目前18.6歲想長高目前170
男 | 18歲 2020-02-02 12:18:02
2人回復
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健康咨詢描述： 我現在馬上19，身高170凈身高不知道，我應該有手淫習慣，父母都是165的，我想在長高點
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醫生回復區
2020-02-03 09:47:48 我要投訴
您好，今年18歲，身高能否增長，那么主要是看骨骺有無閉合，建議您到醫院完善左手腕及掌指骨片明確，如果骨骺尚未閉合，身高還有增長的空間，日常要注意多做戶外活動，保證睡眠，希望我的回答能幫助到你。
2020-02-02 17:04:55 我要投訴
病情分析：
你好！身高與遺傳與營養有很大關系。建議你多吃含蛋白質高的食物，并每天晚上睡覺前喝一杯牛奶。
指導意見：
建議你多做跳躍式運動如打籃球，跳繩。多做引體向上運動，不要熬夜，多吃含鈣高的食物。
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