你好，一個人的身高是和遺傳因素和后天營養有密切關系的，平時可以多做拉伸運動，多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆漿，蝦皮，海帶，紫菜等，三7粉沒有長高的功效。
      

      三七粉對長高是沒有什么作用的，建議你可以醫院拍片檢查骨齡，看骨骺端有沒有閉合，如果沒有閉合有長高的可能，需要加強營養，多吃含鈣多的食物，多打籃球，另外10：00左右睡覺，對長高有很好的作用。