現(xiàn)在是22歲估計骨骺線已經(jīng)閉合了，長高的空間不是特別大，你可以到醫(yī)院做一下下肢長骨端的x線片，看骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當?shù)倪\動和愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況，今年22歲，身高160厘米，這個年齡建議檢查骨骼線，看是否閉合，如果沒有完全閉合，可以再長高點的。
      指導意見：
      人的身高是受遺傳，運動，營養(yǎng)等各方面影響的，建議平時合理作息，均衡營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，多做一些拉伸運動，比如跳高，引體向上等，也是有助于長高的，最好買藥店或者診所里的鈣片。