根據你的描述，反復想一個問題，需要排除強迫癥，強迫癥就是明知沒必要做，還是不得不做。強迫癥往往存在痛苦，焦慮。建議進行詳細的精神檢查。必要時，服用藥物干預。
      

      如果有這個表現，要注意是不是有焦慮障礙的問題，而且很多情緒障礙都會伴有睡眠的問題的，可以考慮使用一些谷維素和百樂眠，對于情緒都是有一定幫助的，可以合并心理治療的方法。
      

      病情分析：
      你最近長期緊張擔憂，焦慮，失眠做噩夢，看起來焦慮情緒比較明顯，總是想一個問題轉不過來彎，可能是有些強迫思維。
      指導意見：
      你這種情況可以到醫院精神心理科看心理醫生，吃些抗焦慮藥和鎮靜安神藥，并同時接受心理疏導。也可以吃一些谷維素、維生素b1調節。藥物對焦慮失眠癥狀有明顯的緩解作用，還是需要看心理醫生的。
      
      以上是對“焦慮不安的，失眠，總是想一個問題轉不過彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你最近遇到什么事情了，是感情上的事兒嗎，還是工作中遇到什么麻煩了。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在已經有點強迫思維了，越是轉不過彎來越是去想，結果搞得自己失眠，緊張擔憂，被噩夢驚醒，建議你方便的話把自己遇到的事情跟朋友或家人聊聊，釋放出來會好一些。