根據你的提供的這些癥狀和情況。如果是長時間不活動或者是看書的時間比較長，有可能引起神經性疼痛的癥狀。同時還需要排除高血壓的可能性?？梢钥诜{節神經的藥物，對癥治療。比如最常用的谷維素，維生素b，養血清腦顆粒。
      

      根據你的描述，經常頭痛頭暈頭悶，特別是在家或看書時間長，會出現上述癥狀，會出活動減輕，不典型的精神緊張，大腦缺氧的表現，所以要多做戶外有氧運動配合口服養血清腦顆粒進行對癥處理，做到勞逸結合，心情舒暢，癥狀就會減輕。