病情分析：
      您的父親今年62歲，最近經常會出現腿部抽筋的現象引起的原因，可能還是由于受涼或者是缺鈣而導致的。
      指導意見：
      總是出現抽筋的現象，建議最好還是檢查血清鈣看看，同時多吃一些含鈣量豐富的食物，必要時可以應用葡萄糖酸鈣進行處理。
      

      病情分析：
      老人經常性腿抽筋兒這種情況考慮是缺鈣引起的需要平時多吃含鈣高的食物
      指導意見：
      還需要讓老人注意腿部保暖，不要著涼，如果著涼或者缺鈣都有這些癥狀，平時可以補充鈣劑，然后多曬太陽促進鈣吸收，多吃含鈣高的食物，比如蝦比堅果豆制品的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，可以做個微量元素檢查一下，看是否缺鈣。
      指導意見：
      平時多注意休息，不要太勞累了。避免受寒著涼，注意保暖。可以補充些鈣鐵鋅等微量元素，多吃點蛋白質含量高的食物。
      
      以上是對“經常性早上起床腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！