如果你偶爾的出現小腿抽筋,這可能是由于受涼或者是缺少微量元素所引起的,比如說缺鈣而造成的,在日常生活中,你可以多吃一些富含鈣質的食物,也可以服用鈣片,平時也要注意防寒保暖。
老年人最常見的可能是骨質疏松,年輕人,除缺鈣以外,受涼也會引起局部肌肉收縮,導致抽筋的可能性,應注意保暖,避免吹風受涼。出現抽筋時建議腳跟用力緩慢背伸,維持一段時間能夠有效避免抽筋進一步加重。建議骨科就診。
病情分析:
這個癥狀一般多見于缺鈣導致的一般由于飲食挑食,微量元素缺乏,導致缺鈣,那么就會導致腳上抽筋的現象。
指導意見:
可以檢查一下微量元素,多吃一些水果蔬菜等通過服用牡蠣碳酸鈣維生素ad,可以幫助改善。
以上是對“小腿抽筋,只是偶爾也不是經常性”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,小腿抽筋需要排除缺鈣引起來的可能,化驗個微量元素看看吧
指導意見:
這種情況去醫院普外科應該就可以的,平時可以多喝牛奶補補鈣看看能不能改善一下。
病情分析:
你好,根據你描述的情況來看,你現在是出現了,小腿有點抽筋。
指導意見:
出現小腿抽筋,大多都是由缺鈣引起。建議最好去醫院化驗個微量元素,看是否缺什么在補什么,平時多喝些骨頭湯,排骨湯里面就含有很多鈣。多吃水果蔬菜。
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