如果你偶爾的出現(xiàn)小腿抽筋，這可能是由于受涼或者是缺少微量元素所引起的，比如說(shuō)缺鈣而造成的，在日常生活中，你可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，也可以服用鈣片，平時(shí)也要注意防寒保暖。
      

      老年人最常見(jiàn)的可能是骨質(zhì)疏松，年輕人，除缺鈣以外，受涼也會(huì)引起局部肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋的可能性，應(yīng)注意保暖，避免吹風(fēng)受涼。出現(xiàn)抽筋時(shí)建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時(shí)間能夠有效避免抽筋進(jìn)一步加重。建議骨科就診。
      

      病情分析：
      這個(gè)癥狀一般多見(jiàn)于缺鈣導(dǎo)致的一般由于飲食挑食，微量元素缺乏，導(dǎo)致缺鈣，那么就會(huì)導(dǎo)致腳上抽筋的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以檢查一下微量元素，多吃一些水果蔬菜等通過(guò)服用牡蠣碳酸鈣維生素ad，可以幫助改善。
      
      以上是對(duì)“小腿抽筋，只是偶爾也不是經(jīng)常性”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿抽筋需要排除缺鈣引起來(lái)的可能，化驗(yàn)個(gè)微量元素看看吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況去醫(yī)院普外科應(yīng)該就可以的，平時(shí)可以多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣看看能不能改善一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在是出現(xiàn)了，小腿有點(diǎn)抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)小腿抽筋，大多都是由缺鈣引起。建議最好去醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)微量元素，看是否缺什么在補(bǔ)什么，平時(shí)多喝些骨頭湯，排骨湯里面就含有很多鈣。多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      小腿抽筋應(yīng)和受涼缺乏營(yíng)養(yǎng)，肝腎不足有關(guān)系的，可以注意飲食的保養(yǎng)，注意按摩熱敷一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑浴？梢宰⒁膺m當(dāng)?shù)陌茨Γa(bǔ)鈣，注意有無(wú)大小便異常，腸胃的不和的問(wèn)題。應(yīng)該注意合理的休息