如果是吃飯打嗝，考慮你應該是與平時的生活飲食不規律有關系的，需要及時去醫院在醫生的指導下用藥物治療，平時要注意多休息不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      吃飯總是出現打嗝的現象，應該是胃痙攣引起的，多數還是有胃病的，所以平時吃東西要注意不能著涼，少吃辛辣刺激性的食物，多吃點兒助消化的軟食，也可以去醫院做個胃鏡檢查。
      
      以上是對“吃飯總是打嗝，請問怎么回事，怎么自己檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你吃飯會有打嗝現象，并有時還會反胃，這種情況還是要考慮是胃部功能不太好的原因導致的，也可服用上嗎丁啉來治療看看效果也好
      指導意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養會好些的，飲食要清淡規律，不要吃不易消化的食物和生冷的食物，辛辣刺激性大的食物也不要吃會好些的
      

      病情分析：
      你好！你應該是患有胃炎或者幽門螺旋桿菌感染，引起的噯氣打嗝，燒心反酸等不適癥狀。
      指導意見：
      注意飲食清淡，吃些好消化易吸收的溫熱食物，不吃辛辣刺激性食物，不暴飲暴食，可以服用奧美拉唑膠囊，膠體果膠鉍及嗎丁啉，以起到止酸，保護胃粘膜，促進胃動力的作用。不放心可以去醫院做個胃鏡或者碳呼氣試驗，明確一下診斷。
      

      病情分析：
      通過你的描述情況，吃飯總是打嗝，偶爾還反胃，膈肌痙攣、慢性胃炎，還有就是有時吃飯太快，進入胃部空氣過多等都可以引起打嗝現象。
      指導意見：
      建議你口服胃得寧膠囊，多喝熱開水，吃一些清淡易消化飲食，注意吃飯時不要過快，不要吃過熱、過冷、及辛辣刺激性食物，必要時去醫院做胃鏡檢查，查明原因以便更好的確診治療。
      
      以上是對“吃飯總是打嗝，請問怎么回事，怎么自己檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，首先考慮是胃部不適的情況，平常注意飲食，忌辛辣，寒涼，油膩的食物，適當的喝點溫開水。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常注意飲食，忌辛辣，寒涼，油膩的食物，適當的喝點溫開水，必要時需要做一下胃鏡的檢查。