夜間睡不著，多夢(mèng)虛汗，身體發(fā)寒拉肚子
健康咨詢描述： 上周六晚上心情不好，睡不著，第二天睡到下午2點(diǎn)多，接下來(lái)半睡半醒的、晚上12點(diǎn)才睡。從此就不對(duì)勁了
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你好，虛汗身體發(fā)寒拉肚子，你是否有腹部著涼或者是感冒的癥狀？建議你每天睡覺(jué)之前可以喝杯溫牛奶，然后注意出汗的情況下，一定要保暖，也可以喝玉屏風(fēng)顆粒！
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從你描述的癥狀是疾病以后有一個(gè)神經(jīng)衰弱的一個(gè)情況，時(shí)間很短，建議生活中調(diào)理一下就行，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，然后來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，最近吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物。
我平時(shí)是服用抗抑郁的藥物，最近沒(méi)吃，
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您的這種情況可以改善您的這個(gè)睡眠的時(shí)間基本上就能好了。一定要把心情放輕松。這個(gè)一定要注意，這個(gè)調(diào)節(jié)這個(gè)睡眠的這個(gè)質(zhì)量。可以用谷維素看一下能不能好一點(diǎn)？
以上是對(duì)“夜間睡不著，多夢(mèng)虛汗，身體發(fā)寒拉肚子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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