你平時生活非常規律，飲食也很健康，現在可能是由于考試過于緊張而造成的，可以喝一點溫熱的水來緩解一下癥狀，保持一個心情的平靜，集中精力做題即可，不要想的太多沒有問題的?？荚嚽扒宓嬍?，不要吃一些產期的食物，比如地瓜，紅薯等等。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況疑是腸道脹氣引起的癥狀，可以用些藥物調理一階段，和久坐不消化有關。
      指導意見：
      建議你可以用些馬來酸曲美不汀片和益生菌調理一階段，平時盡量少食多餐吃些清淡易消化食物，避免寒涼冷飲等。
      

      病情分析：
      同學那么經常容易放屁的話，那么考慮出現消化不好或者腸胃功能紊亂的情況。
      指導意見：
      像這個不排除跟腹部受涼，或者飲食不注意，經常吃辛辣刺激食物有關。那么可以推薦，木香順氣丸整腸生的。平時的話注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，也要避免產期過多的豆制品。
      
      以上是對“坐著難受，有點緊張估計”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！