病情分析：
      你好小姑娘，確實是的，這就是。情緒中的焦慮，有這種焦慮的情緒呢，引發了擔心害怕等等這些。就像你說的這種情緒的反應是以前，因為你經歷了某些事情帶給你心理上的一些影響。不過這里面有一個問題就是說這種影響呢，除非是特別巨大的那一種。對我們達到了創傷的層面。如果這種發生的事情呢，只是個一般性的事件。那么這種狀況應該不會影響到持久和持續的存在。
      指導意見：
      如果這種狀況是持續的存在引起的原因呢，也并不算是特別巨大和具有創傷性的。那么這也就意味著這件事呢是一個誘發性的因素，我們內在精神心理的本身層面有這種易感性。那么這一部分的內容可能就涉及到其他的方面了。你目前的這種狀況呢，建議可以考慮心理治療，還是非常合適的。好的，后面有什么情況呢？隨時問我。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，多考慮是由于曾經不愉快的經歷影響所導致的對于某種事物所出現的恐懼心理。
      指導意見：
      由于這種情況是過去經歷影響所導致的，因此建議你首先要解開心結，正確的看待這一問題，這件事情并不值得你去害怕。另外，平時也可以在身心放松的情況下，閉眼想象輕松的處于這種環境中的場景，以此來緩解自己的壓力。一旦出現緊張、恐懼感，可以通過深呼吸和積極的言語暗示來幫助調節，避免強化問題。