指導意見：
      你存在情緒低落，哭泣，失眠和食欲下降的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的缺點
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說半夜就會莫名其妙想哭，想到在學校里難過失望的事情，看來這件事情已經過去了，但與但是對于這件事情的情緒感受好像還在我們的心里。
      指導意見：
      這種情況建議尋求家人好朋友的幫助，去把你的情緒感受表達出來，看看我們有哪些需求沒有得到滿足，可以做什么去這些需求當我們的需求滿足了以后，我們我有能量去面對生活當中的一切。如果感覺實驗室生活當中沒有這樣的人可以尋求專業心理老師的幫助。