健康咨詢描述: 三年了,想起之前的事情心情莫名的難受,不管在做什么,瞬間就什么都不想做了,而且經常睡不著,即使特別困的時候,一想起就沒了睡意,然后心里特別不好受。事情是這樣的,2015年,我19歲,高三,一個人到外地學習,這是第一次我獨自管理自己的生活,在學校遇見了特別投緣的室友們,也遇見了特別愛的她,但是在學校上學期間,我和她一起逃課出去玩,后來校長說我一個月就在學校待十多天。本來我成績還不錯,然后學業就廢了。后來我和她分手了,她說的,我知道留不住了,就放手了。然后從外地回家準備高考,那些特別好的室友也不怎么聯系了。之前在學校的的那種生活是我一直向往的,我不知道到底因為什么,我一直放不下那年的事情,看到或者想起和那年有關的東西,就超級超級難受,有的時候還控制不好自己的情緒。我該怎么辦?
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
你是屬于心結問題,從這一點看,你是重感情的人,心結可以導致情緒低下的;
指導意見:
對于這樣的問題,建議一是自我調理,把精力用在學習上或是工作上;二是可以找心理醫生進行心理開導。
病情分析:
作為男人的話,應該拿得起放得下,這些都會成為你的過去的好不好?
指導意見:
這個還是因為感情太投入了,每個人的話,那么都可能會導致傷感,不服氣,但是的話,畢竟每個人還要向前看,還是好好的努力吧,高中談戀愛肯定是不行
分開以后便沒那么愛她了,曾經有過和好的機會,我放棄了,也沒有再聯系過。但是,分開之后就不敢再追自己喜歡的人了,三年了,我都大學了,而且我不知道怎么變得好頹廢,和之前比,完全不是一個人,我心里很清楚,也想改變,但卻一直這樣。
慢慢來吧,總會忘記的。
病情分析:
你好,根據你的敘述,你現在之所以心情不好,可能是由于同學們跟你生疏,你因為自己的原因落后于同學們等引起。
指導意見:
注意保持積極樂觀的生活態度,如果你想努力,啥時候開始都不晚。你如果還想學習,完全可以參加復讀或者自學,重新開啟自己的人生新征程。放下包袱,開動機器。放松心情!
以上是對“三年了,想起之前的事情心情莫名的難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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