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長期熬夜晚睡晚起會怎樣

男 | 27歲 2020-01-05 16:57:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人長期熬夜通宵晚睡晚起吃飯不規(guī)律還經(jīng)常手淫這樣長期下去會怎樣

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高宛生
高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對復(fù)雜的泌 幫助網(wǎng)友：46
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2022-09-27 14:37:25 我要投訴

      首先熬夜對身體很不好，很容易加重身體上面的負擔(dān)，并且長期熬夜對皮膚以及一些內(nèi)分泌都有很大的影響，容易出現(xiàn)上火，情緒不高，精神乏力的情況建議平時一定要注意維生素的補充，多吃蔬菜及水果。
      

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