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你好，你這種情況是由于腎陰虛引起的冬天手和腳出汗，小便黃，喝枸杞水夢遺等癥狀，建議您可以吃點六味地黃丸調理一段時間，你才19歲，關健還是要做好生活調節，按時休息不要熬夜，適當運動，如有手淫要戒掉或減少次數，少吃辛辣刺激及油膩食物
六位地黃丸我應該吃多久？
一般來說，六味地黃丸吃二周左右既可見效果，再鞏固二周左右，關健還是要做好生活調節
固定兩周是什么意思？
就是吃二周左右見效果后，再吃二周鞏固療效，關健還是注意生活調節
也就是說吃一個月對吧？
對，可以吃一個月左右。
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你好，你所描述的癥狀考慮腎陰虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后適當服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等中成藥進行調理，日常生活中需注意休息，避免勞累，戒除不良嗜好，積極參加有氧運動，增強體質。
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考慮是出現了腎虛多汗如果出現腰膝酸軟五心煩熱盜汗，考慮是出現了腎陰虛，可以配合使用六味地黃丸，而如果出現腎虛多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，改善癥狀。
指導意見：
你好，這種情況考慮屬于氣虛或者濕氣重問題，建議找中醫面診詳細看下明確診斷，在醫生指導下根據自己體質服用中藥。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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