這種情況一般是走路多了或者其他原因導致的局部軟組織水腫疼痛。一般不需要特殊處理，建議穿軟底的鞋子，近期以休息為主，如果方便的話，晚上可以用活血通絡的中藥泡一下腳。
      

      局部皮膚有無硬結、脫皮等，近期活動量大嗎?考慮不排除可能為足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓練也可導致跟骨疼痛。治療上可物理治療，包括超短波、電療等，藥物治療，封閉治療。外用貼膏和熱水泡腳等方法緩解病痛。
      

      你好！最近兩天感覺右側足底有些輕微的疼痛，這種情況多見于走路活動較多，或者長時間站立。導致的足底腱膜炎治療主要是理療為主，簡單的方法就是每天熱水泡腳半小時，按摩放松。
      
      以上是對“這兩天右腳板腳趾下面腳板開始輕微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院手足科明確診斷，對癥治療。可以局局熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      避免劇烈運動，避免跑跳。在醫生指導下進行局部功能鍛練。可以熱水泡腳、中藥熏洗。墊乳膠鞋墊。適度補鈣多曬太陽。祝你早日康復！不適隨診。