您好，根據你的描述情況，屬于失眠，可以吃西藥治療，安定或者舒樂安定都可以，如果不愿意吃西藥，可以吃中成藥安神補腦液一個星期觀察看看，另外晚上可以用熱水泡腳。

      病情分析：
      有可能是肝火旺盛，內分泌紊亂心神失去濡養導致出現的不舒服的情況。
      指導意見：
      需要注意放松心情，不要胡思亂想，多進行神門穴的按摩調理，配合使用安神定志丸進行治療。

      病情分析：
      你好，失眠是常見的神經系統疾病，病因主要是精神心理因素或繼發于某些慢性疾病。
      指導意見：
      對于失眠的治療，首先應當確定引起失眠的病因，是否有相關的神經系統疾病等病史。中醫認為失眠主要是人體的陰陽失衡引起的，其病因病機可能是心火旺盛、陰虛、痰熱或肝郁氣滯，可以辨證后服用中藥治療。
      
      以上是對“本人嚴重失眠，多夢。睡不著覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！