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什么是內(nèi)心防御太強，是自卑嗎

男 | 34歲 2019-12-26 14:44:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 是因為以前收到了傷害嗎，怎么才能走出來。就是不敢看別人很多年不和別人說話。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 09:01:05 我要投訴

      內(nèi)心防御強大，大多數(shù)是因為個人可能懷疑外界不安全，極度的擔心焦慮，封閉自己不愿意與別人溝通交流。可能與自己的成長經(jīng)歷有關(guān)系，如果想走出來，那就多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下做心理的治療，必要時適當?shù)某运帯?br />      

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