下邊短小。內心自卑。
男 | 14歲 2020-03-18 09:29:36
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健康咨詢描述： 我05年的。身高177，體重180斤。因為下邊小有些自卑。不硬的時候3cm，硬起來7cm。請問我是否因為肥胖導致的？這樣的狀況有什么方法改善嗎？
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醫生回復區
2020-03-18 09:49:01 我要投訴
你好，心理學家通過實驗證明：跑步可以緩解壓力，治愈抑郁，并且分泌的多巴胺可以增加幸福感，讓自己更加樂觀積極，從容面對生活。跑步是最佳的減肥方式，是給身體補充活力的最有效方法，讓身體由內而外散發出活力，變得越來越強健。跑步1個月，可以降低體重，3個月心肺功能變強，半年后身體免疫力增強，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機能和面貌，明顯超出同齡人。
2020-03-18 10:12:45 我要投訴
你還在生長期發育還不完全，正常未勃起陰莖超過3厘米很正常。但是過于肥胖會影響它的發育，從現在應該適當的控制飲食，少吃含糖及脂肪等熱量高的食物，多吃一些蛋白質及含鋅的食物。多運動，增加身體的抵抗力。
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